2014-07-27 フルーツ 食べ物 朝はヨーグルトとともにフルーツも食べるようにしています。最近のお気に入りフルーツは ルビーグレープフルーツ☆ １袋５個入り買っちゃった 毎朝切るのめんどくさいから１個切ってジップロック容器に入れて２回に分けて食べてます。 美容にもよさそうだし、暑い夏にぴったり。 ネットの情報では、美肌の綾瀬はるかさんは柑橘類をよく食べるのだそうです・・・私も少しでも美肌になれるといいなぁ〜 なんて思いながら食べてます(笑)
