今年もよろしくからの久々の更新です(^^; 以前から健康診断で貧血と指摘され引っかかってはいたのですが、 病院に行くのは怖いし、めんどくさいし・・・そのまま放置していました。もちろん一応食事での鉄分補給を心掛けてみたり、ヘム鉄のサプリもとってみ…